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女性在试管婴儿妊娠期倘若出现习惯性流产或者先兆流产，需要通过一些方法进行保胎，比如吃些保胎的食物，或者药物，可以保护胎儿健康生长，另外，试管婴儿保胎期间还有一些饮食禁忌，需要大家了解一下，以免吃错食物，不利于女性与胎儿身体健康。

移植后保胎吃什么比较好

苎麻根

苎麻根有止血安胎的效果，如果出现胎动不安，或者其它症状，可以搭配其它食物一起食用，比如苎麻根茶、苎麻根龙眼粥等，适合气虚型女性保胎食用。

阿胶

阿胶有止血安胎、滋补阴血的效果，女性要想保胎可以多吃阿胶，但要注意阿胶不宜一次性食用过多，会阻碍消化，导致脾胃虚弱，阿胶可以用来熬粥，或者做阿胶桂圆大枣汤喝。

杜仲

杜仲是落叶乔木植物的树皮，有固胎气、补肾益精的效果，可以将杜仲与猪肚一起煲汤喝，或者与母鸡一起炖煮，做成杜仲母鸡汤喝，如果气血虚弱，可以适当食用，有很好的保胎效果。

南瓜蒂

南瓜在日常生活中比较常见，而南瓜蒂有润肺、益气补中的效果，食用与药用价值都很高，适用于先兆流产或者习惯性流产者食用，要想保胎可以吃南瓜蒂。

试管移植后保胎饮食禁忌

1. 刺激性大的食物：保胎期间要多吃清淡有营养的食物，不宜食用刺激性大的食物，比如烧烤、火锅、辣椒等，容易引起流产；
2. 活血食物：保胎应少吃活血食物，因为女性会出现阴道流血等症状，所以食用活血食物，会导致阴道流血症状加重，增加流产的概率；
3. 生冷食物：女人保胎期间应少吃生冷食物，比如雪糕、冷饮等，这类食物会刺激子宫收缩，经常食用不仅会导致胃肠炎，还会对身体不利；
4. 寒凉食物：平时应少吃寒凉食物，比如螃蟹、田螺等，这些食物可以等生完宝宝后再食用。